Деменція: Як розпізнати і знизити ризик захворювання

Деменція – не хвороба, а один з неврологічних розладів, який характеризується набором симптомів, які виникають через пошкодження мозку та призводять до когнітивних порушень. Існують різні типи та стадії цієї недуги, які на людей впливають по-різному та симптоми у кожного проявляються також по-різному.

Ознаки деменції

Медики зазначають, що до появи перших симптомів деменція може розвиватися роками. А її прогресування умовно поділяють на ранню (м’яку), середню (помірну) та пізню (важку) стадії. У кожного хворого свої прояви недуги і залежать від хвороб та інших факторів, які й призвели до цього розладу. Але існує ряд ранніх симптомів, які загальні для більшості та з’являються на стадії до встановлення діагнозу.

Основні симптоми деменції:

• Зниження когнітивних навичок. Сюди відносять порушення розумових здібностей, проблеми з розумінням, мисленням, концентрацією.
• Втрата пам’яті короткочасна чи тривала. Це найпоширеніша ознака. Хворі можуть забувати повсякденні речі та нещодавні події і навіть обличчя й імена родичів.
• Зміни настрою й поведінки. Часто виникає апатія, роздратування, підозрілість. Можуть бути прояви агресії.
• Порушення орієнтації у часі та просторі. Людина може плутати чи забувати поточний місяць, рік, день тижня, а також заблукати по дорозі додому чи й у власному житлі.
• Проблеми мовлення й комунікації. Люди стикаються з неможливістю вираження власних думок чи з підбором слів. Може незрозуміло говорити або їй важко щось пояснити, також бувають повторення фраз чи слів.
• Тремор. Деякі хворі стикаються з тремтінням кінцівок і втратою здатності до точних рухів.
• Порушення соціальної взаємодії. Люди з деменцією можуть відмовлятися від спілкування з іншими та замикаються в собі.
• Зниження здатності до самообслуговування. З часом людям все важче виконувати звичні речі: їсти, одягатися, займатися особистою гігієною.

Люди з деменцією можуть втратити практичні навички та фізичні здібності, що згодом призведе до суттєвого обмеження їх можливостей. Тож такі хворі потребують особливого піклування, догляду та допомоги.

Що сприяє розвитку деменції

До появи деменції можуть призвести органічні порушення у головному мозку: судинні захворювання, інсульт, пухлини, черепно-мозкові травми, гідроцефалія, хвороба Альцгеймера.

Але існують і зовнішні фактори, що ведуть до появи та розвитку цієї важкої недуги:

• недостатня фізична активність;
• ожиріння;
• високий рівень холестерину;
• підвищений артеріальний тиск;
• недостатня інтелектуальна активність;
• паління;
• зловживання алкоголю;
• низька соціальна активність;
• погана екологія – досліди вказують, що проживання у безпосередній близькості (в межах 50 м) від доріг з щільним трафіком підвищує розвиток недуги на 7%.

Фахівці вважають, що перелічені фактори становлять 35% ризику. А значить, найкращим способом запобігти виникненню та розвитку цієї недуги є профілактика.

Як запобігти деменції

Відмова від шкідливих звичок, правильне харчування, ведення здорового способу життя та піклування про своє здоров’я дозволять в майбутньому на третину знизити чи відсунути в часі ризики появи деменції. Дуже важливо вести соціально активне життя, своєчасно виявляти та лікувати судинні захворювання, артеріальну гіпертензію, цукровий діабет. Також необхідно підтримувати необхідний рівень тестостерону та естрогену, адже гормональна недостатність, особливо у жінок, часто приводить до появи деменції.

Якщо ви помітили у близької людини появу ознак деменції, то слід якнайшвидше звернутися до лікаря для постановки діагнозу й призначення відповідного лікування.

Якщо немає можливості організувати правильний догляд за людиною з деменцією, то варто розглянути варіант поселення її до будинку для літніх людей. Персонал та медики можуть забезпечити якнайкращі умови перебування, догляду та лікування хворих з подібними проблемами.