Деменция: Как распознать и снизить риск заболевания

Деменция – не болезнь, а одно из неврологических расстройств, характеризующееся набором симптомов, возникающих из-за повреждения мозга и приводящих к когнитивным нарушениям. Существуют разные типы и стадии этого недуга, которые на людей влияют по-разному и симптомы у каждого проявляются также по-разному.

Признаки деменции

Медики отмечают, что до первых симптомов деменция может развиваться годами. А ее прогрессирование условно разделяют на раннюю (мягкую), среднюю (умеренную) и позднюю (тяжелую) стадии. У каждого больного свои проявления недуга и зависят от болезней и других факторов, которые привели к этому расстройству. Но существует ряд ранних симптомов, которые общие для большинства и появляются на стадии установления диагноза.

Основные симптомы деменции:

• Снижение когнитивных навыков. Сюда относятся нарушения умственных способностей, проблемы с пониманием, мышлением, концентрацией.
• Потеря памяти кратковременна или продолжительна. Это самый распространенный признак. Больные могут забывать повседневные вещи и недавние события и даже лица и имена родственников.
• Изменения настроения и поведения. Часто возникает апатия, раздражение, подозрительность. Возможны проявления агрессии.
• Нарушение ориентации во времени и пространстве. Человек может путать или забывать текущий месяц, год, день недели, а также заблудиться по дороге домой или в собственном жилье.
• Проблемы речи и коммуникации. Люди сталкиваются с невозможностью выражения собственных мнений или с подбором слов. Может, непонятно говорить или ей трудно что-то объяснить, также бывают повторения фраз или слов.
• Тремор. Некоторые больные сталкиваются с дрожью конечностей и потерей способности к точным движениям.
• Нарушение социального взаимодействия. Люди с деменцией могут отказываться от общения с другими и замыкаются в себе.
• Снижение способности к самообслуживанию. Впоследствии людям все труднее выполнять привычные вещи: есть, одеваться, заниматься личной гигиеной.

Люди с деменцией могут потерять практические навыки и физические способности, что впоследствии приведет к существенному ограничению их возможностей. Поэтому такие больные нуждаются в особой заботе, уходе и помощи.

Что способствует развитию деменции

К появлению деменции может привести органические нарушения в головном мозге: сосудистые заболевания, инсульт, опухоли, черепно-мозговые травмы, гидроцефалия, болезнь Альцгеймера.

Но существуют и внешние факторы, ведущие к появлению и развитию этого тяжелого недуга:

• недостаточная физическая активность;
• ожирение;
• высокий уровень холестерина;
• повышенное АД;
• недостаточная интеллектуальная активность;
• курение;
• злоупотребление алкоголем;
• низкая социальная активность;
• плохая экология – опыты указывают, что проживание в непосредственной близости (в пределах 50 м) от дорог с плотным трафиком повышает развитие болезни на 7%.

Специалисты считают, что перечисленные факторы составят 35% риска. А значит, лучшим способом предотвратить возникновение и развитие этого недуга является профилактика.

Как предотвратить деменцию

Отказ от вредных привычек, правильное питание, ведение здорового образа жизни и забота о своем здоровье позволят в будущем на треть снизить или отодвинуть во времени риски появления деменции. Очень важно вести социально активную жизнь, своевременно выявлять и лечить сосудистые заболевания, артериальную гипертензию, сахарный диабет. Также необходимо поддерживать нужный уровень тестостерона и эстрогена, ведь гормональная недостаточность, особенно у женщин, часто приводит к появлению деменции.

Если вы заметили у близкого человека появление признаков деменции, следует как можно быстрее обратиться к врачу для постановки диагноза и назначения соответствующего лечения.

Если нет возможности организовать правильный уход за человеком с деменцией, то стоит рассмотреть вариант его поселения в дом престарелых. Персонал и медики могут обеспечить наилучшие условия пребывания, ухода и лечения больных с подобными проблемами.