Як правильно дбати про батьків у віці?

Старіння є неминучою частиною життя. Але ми часто не усвідомлюємо, який вплив він може вплинути на нас і сім’ю. Коли батьки стають старшими, дорослі діти можуть виявити, що обов’язки догляду лягають на них. Навіть якщо батьки здорові, їх потреби згодом змінюватимуться, і скоро їм знадобиться стороння підтримка.

Коли настане цей час, виникне багато питань, на які ви захочете знайти відповідь. Чи варто доглядати своїх літніх батьків у їхньому власному будинку? Як облаштувати побут у домашніх умовах для людей з особливими потребами і чи не краще звернутися до спеціалізованих закладів? Ці та інші ситуації розглянемо у матеріалі.

Як доглядати літніх родичів у домашніх умовах?

Турбота про батьків похилого віку, незалежно від того, де вони живуть, може викликати деякі труднощі. Щоб забезпечити якісний догляд за людиною похилого віку, потрібно знати деякі нюанси домашнього піклування:

• Підготуйте своїх батьків до змін. Якщо ви плануєте перевезти батьків до себе додому, зробіть усе можливе, щоб підготувати їх до переїзду. Відверто поговоріть з близькою людиною про їх і ваші очікування. Обговоріть режими дня, потреби кожного члена сім’ї та інші аспекти загального побуту.
• Зробіть безпеку пріоритетом. Іноді догляд за батьками у віці передбачає введення додаткових запобіжних заходів. Можливо, доведеться перемістити деякі спальні місця, щоб переконатися в їхньому безпечному розташуванні. Наприклад, далеко від відкритих терас або вхідних дверей, якщо у близької людини деменція або хвороба Альцгеймера. Людям з порушеннями рухової функції можуть знадобитися перила у ванній або душовій кабіні, відсутність слизьких килимків, а також нічники у темніших місцях будинку.
• Враховуйте свій розклад. Коли ви готуєтеся поселити батьків у своєму будинку, переконайтеся, що ви не втрачаєте на увазі свій власний розклад і пріоритети. Якщо ви працюєте повний робочий день, складіть план, переконайтеся, що батьки можуть подбати про себе протягом дня. В іншому випадку краще задуматися про кваліфікованого працівника зі сфери догляду за людьми похилого віку та пацієнтами з особливими потребами.

Також важливо стежити за емоційним станом літніх родичів. Потрібно зрозуміти, що переїзд або факт відходу про них іншої людини може викликати хвилювання і навіть депресію. Запропонуйте близькому зайнятися коханим хобі – малювати, читати/слухати книги. А ще регулярно влаштовуйте батькам зустрічі з друзями вдома або онлайн онлайн з відеозв’язку. І не забувайте про сімейний відпочинок всій родині. Проведення часу разом із близькими людьми допомагає почуватися потрібними та мотивує жити.

Що робити, якщо немає можливості самостійно доглядати за близьким?

Незважаючи на те, що ви любите своїх батьків, може бути складно знайти час і на забезпечення сім’ї, і на цілодобовий догляд за рідною людиною. У такому разі є кілька варіантів допомоги:

• Попросіть родичів та друзів сім’ї заглянути до ваших батьків, коли ви не можете. Це дасть вам спокій і трохи зніме тиск, з яким ви стикаєтесь.
• Подумайте про спеціалізований заклад для догляду за людьми похилого віку. Догляд за літніми батьками в будинках літніх людей сприяє незалежності, мінімізує самотність і забезпечує нові знайомства. А також забезпечує цілодобовий догляд, допомогу у виконанні побутових потреб, контроль стану здоров’я та безпеку.

У кожному з вибраних способів догляду ваші батьки відчуватимуть вашу турботу про них. Але для цього варто поговорити з близькими про ваші ідеї відверто. Розкажіть про необхідність відвідування батьків інших членів сім’ї та переваги будинків для людей похилого віку. Також ви можете приїхати на ознайомчий огляд території та знайомство з командою разом із батьками. Це наочно покаже обстановку і додасть людям похилого віку впевненість у спокійному проведенні часу в майбутньому.