Позначка: {[1]}

Згідно з нещодавнім дослідженням, проведеним Національним альянсом з догляду (NAC), у Сполучених Штатах понад 43,5 мільйона дорослих надали неоплачуваний догляд дорослому протягом минулого року. 34200000 з цих американців надають допомогу дорослим у віці 50 років і старше. У середньому сімейний опікун витрачає понад 24 години на тиждень на догляд за близькою людиною, хоча багато хто повідомляє, що витрачає більше 40 годин на тиждень на обов’язки догляду.

Повідомляється, що навантаження на осіб, які здійснюють догляд, є найвищим серед тих, хто забезпечує догляд за чоловіком або партнером. Догляд за сім’єю зазвичай включає завдання, що виходять за рамки допомоги в повсякденному житті, такі як купання, одягання та прийом їжі, а також медичні завдання або завдання з догляду, які зазвичай виконуються медсестрою.

З чим стикаються опікуни людей похилого віку?

Хоча догляд за родичем у віці може бути позитивним досвідом, опікуни часто стикаються з проблемами, які можуть впливати на фізичне та ментальне здоров’я:

Нестача часу на себе та сім’ю. Найчастіше опікуни виявляють, що часу на хобі чи поїздки з рідними катастрофічно не вистачає. Тривале перебування у подібному жорсткому графіку може призвести до вигорання та депресії.

• Емоційна та фізична напруга. 22% осіб, які здійснюють догляд, повідомляють, що їхнє здоров’я погіршилося після початку самостійного піклування про близьку людину. Особливо якщо йдеться про родича з деменцією або хворобою Альцгеймера, що викликає сильний емоційний стрес. Фізичні вимоги догляду також можуть мати негативні наслідки, якщо в обов’язки входить підйом та допомога у пересуванні.
• Нестача особистого простору. Опікуни можуть почуватися дискомфортно, якщо близька людина похилого віку постійно перебувати в будинку і вимагає уваги. Це з порушенням особистих кордонів.
• Фінансове напруження. Оскільки більшості сімейних опікунів не платять зарплату, вони можуть почати відчувати деякі фінансові труднощі, особливо коли догляд забирає у них оплачувану роботу.
• Нестача сну. Постійні нічні пробудження для догляду за літнім родичем збиває цикл сну та порушує здоров’я людини з часом.

Також 90% опікунів бояться чи соромляться просити про допомогу. Багатьом особам, які здійснюють догляд, соромно просити замінити їх у разі потреби. Вони відчувають, що повинні взяти на себе все навантаження на догляд, оскільки прохання про деяку допомогу може бути ознакою слабкості. Опікуни часто навіть почуваються винними через те, що він не справляється з обов’язками та змушений просити допомогти.

Що важливо пам’ятати перед тим, як стати опікуном?

Важливо знайти баланс між доглядом за родичем, власною родиною та особистими потребами. Щоб мати можливість відпочити та переключитися, можна:

• Попросити допомоги родичів доглядати літню людину по черзі або підміняти вас у разі відсутності. Тимчасовий догляд дозволить вам відпочити від своїх обов’язків та набратися сили.
• Скористайтеся послугами приватних доглядальниць, які зможуть приходити до літнього родича та виконувати необхідні послуги.
• Звернутися до спеціалізованих закладів – будинки для літніх людей. Це пансіонати, де люди похилого віку проживають і отримують турботу 24/7 – від виконання щоденних потреб до необхідних процедур для підтримки здоров’я та нормального самопочуття.

Кожен із цих методів забезпечує зниження рівня дискомфорту опікуна і підвищує рівень життя літньої людини. Єдиний нюанс: важливо, щоб під час догляду за людьми у віці було дотримано необхідних правил та заходів безпеки. І якщо в домашніх умовах не завжди можливо встановити спеціальні поручні, медичні ліжка або обладнати приміщення під процедурні, то будинки для людей похилого віку включають кожен із цих факторів.

Таким чином, звернувшись у будинки для людей похилого віку ви отримуєте достатньо часу на роботу та дозвілля, а ваші батьки, дідусі чи бабусі – професійну турботу, почуття спокою та мотивацію до життя.

Старіння є неминучою частиною життя. Але ми часто не усвідомлюємо, який вплив він може вплинути на нас і сім’ю. Коли батьки стають старшими, дорослі діти можуть виявити, що обов’язки догляду лягають на них. Навіть якщо батьки здорові, їх потреби згодом змінюватимуться, і скоро їм знадобиться стороння підтримка.

Коли настане цей час, виникне багато питань, на які ви захочете знайти відповідь. Чи варто доглядати своїх літніх батьків у їхньому власному будинку? Як облаштувати побут у домашніх умовах для людей з особливими потребами і чи не краще звернутися до спеціалізованих закладів? Ці та інші ситуації розглянемо у матеріалі.

Як доглядати літніх родичів у домашніх умовах?

Турбота про батьків похилого віку, незалежно від того, де вони живуть, може викликати деякі труднощі. Щоб забезпечити якісний догляд за людиною похилого віку, потрібно знати деякі нюанси домашнього піклування:

• Підготуйте своїх батьків до змін. Якщо ви плануєте перевезти батьків до себе додому, зробіть усе можливе, щоб підготувати їх до переїзду. Відверто поговоріть з близькою людиною про їх і ваші очікування. Обговоріть режими дня, потреби кожного члена сім’ї та інші аспекти загального побуту.
• Зробіть безпеку пріоритетом. Іноді догляд за батьками у віці передбачає введення додаткових запобіжних заходів. Можливо, доведеться перемістити деякі спальні місця, щоб переконатися в їхньому безпечному розташуванні. Наприклад, далеко від відкритих терас або вхідних дверей, якщо у близької людини деменція або хвороба Альцгеймера. Людям з порушеннями рухової функції можуть знадобитися перила у ванній або душовій кабіні, відсутність слизьких килимків, а також нічники у темніших місцях будинку.
• Враховуйте свій розклад. Коли ви готуєтеся поселити батьків у своєму будинку, переконайтеся, що ви не втрачаєте на увазі свій власний розклад і пріоритети. Якщо ви працюєте повний робочий день, складіть план, переконайтеся, що батьки можуть подбати про себе протягом дня. В іншому випадку краще задуматися про кваліфікованого працівника зі сфери догляду за людьми похилого віку та пацієнтами з особливими потребами.

Також важливо стежити за емоційним станом літніх родичів. Потрібно зрозуміти, що переїзд або факт відходу про них іншої людини може викликати хвилювання і навіть депресію. Запропонуйте близькому зайнятися коханим хобі – малювати, читати/слухати книги. А ще регулярно влаштовуйте батькам зустрічі з друзями вдома або онлайн онлайн з відеозв’язку. І не забувайте про сімейний відпочинок всій родині. Проведення часу разом із близькими людьми допомагає почуватися потрібними та мотивує жити.

Що робити, якщо немає можливості самостійно доглядати за близьким?

Незважаючи на те, що ви любите своїх батьків, може бути складно знайти час і на забезпечення сім’ї, і на цілодобовий догляд за рідною людиною. У такому разі є кілька варіантів допомоги:

• Попросіть родичів та друзів сім’ї заглянути до ваших батьків, коли ви не можете. Це дасть вам спокій і трохи зніме тиск, з яким ви стикаєтесь.
• Подумайте про спеціалізований заклад для догляду за людьми похилого віку. Догляд за літніми батьками в будинках літніх людей сприяє незалежності, мінімізує самотність і забезпечує нові знайомства. А також забезпечує цілодобовий догляд, допомогу у виконанні побутових потреб, контроль стану здоров’я та безпеку.

У кожному з вибраних способів догляду ваші батьки відчуватимуть вашу турботу про них. Але для цього варто поговорити з близькими про ваші ідеї відверто. Розкажіть про необхідність відвідування батьків інших членів сім’ї та переваги будинків для людей похилого віку. Також ви можете приїхати на ознайомчий огляд території та знайомство з командою разом із батьками. Це наочно покаже обстановку і додасть людям похилого віку впевненість у спокійному проведенні часу в майбутньому.

Понад 70% людей похилого віку не можуть самостійно піклуватися про себе через проблеми зі здоров’ям. У такому разі на допомогу мають прийти або родичі, або спеціалізований заклад. І, якщо у близьких не завжди є можливість стати опікуном, то команда будинку для літніх людей доглядає постояльців цілодобово.

Але щоб зрозуміти, чи підходять вашій сім’ї послуги будинків для людей похилого віку, потрібно розібратися в перевагах і недоліках. У цій статті розповімо всю правду про подібні заклади.

Переваги догляду за родичем у будинку для людей похилого віку

Коли людина похилого віку більше не може піклуватися про себе, а близьким людям складно здійснювати щоденний догляд за нею, можна звернутися за допомогою до команди фахівців будинків для людей похилого віку.

• У будинках для людей похилого віку команда працює 24/7, здійснюючи цілодобову турботу про людей похилого віку. Це означає, що якщо вашій близькій людині потрібно допомогти випити таблетку, пройти в вбиральню, налити води або виконати будь-які інші прохання, людина з команди надасть необхідну допомогу.
• Подібні спеціалізовані заклади укомплектовані медичним обладнанням, яке дає змогу контролювати стан здоров’я пенсіонерів. А також проводити необхідні підтримуючі процедури, які нормалізують самопочуття пацієнта.
• Ще одна перевага будинків для літніх людей полягає в тому, що вони, як правило, досить безпечні. Якщо ваші батьки мають деменцію чи хворобу Альцгеймера, перебування у таких закладах стане практично необхідністю. Адже персонал і охорона в тому числі подвійно стежать за безпекою таких пацієнтів.
• Приміщення в будинках для людей похилого віку обладнані таким чином, що людям з порушенням рухової функції, проблемами зі зором/слухом та іншими захворюваннями легко орієнтуватися і пересуватися. А спеціальні медичні ліжка та приладдя забезпечують комфорт під час відпочинку та неспання. У той час як у домашніх умовах досить складно змінити побут під усі потреби літньої людини.

Також одним із важливих факторів для догляду за людьми похилого віку є емоційний аспект. З віком люди зазвичай почуваються все більш ізольованими, тому їм важливо перебувати в оточенні однолітків зі схожими проблемами та захопленнями. А також відчувати підтримку та мотивацію жити. І з цим команда фахівців будинків для літніх людей справляється на 100%.

Недоліки проживання у будинках для людей похилого віку

Життя в будинку для людей похилого віку може здатися дещо дорогою послугою, особливо, якщо йдеться про заклади з гарною репутацією та досвідченою командою.

• У будинках для людей похилого віку часто вводиться розклад дня – чіткий графік процедур та занять індивідуально для кожного, хто проживає. Деяким пацієнтам може бути не комфортно жити за графіком, але це потрібно для того, щоб налагодити внутрішній режим та почуття стабільності у людей похилого віку.
• Ще один потенційний недолік будинків для літніх людей – можливість поганого догляду. Протягом багатьох років було багато жахливих історій з літніх будинків, включаючи насильство та зневагу. Але не лякайтеся. Такі зведення переважають переважно закордоном або в неофіційних будинках для людей похилого віку. Щоб переконатись у професійності команди, звертайте увагу на нюанси. Наявність офіційного сайту, легальності документів, відгуки.

Наприклад, пансіонат для людей похилого віку «Життя триває» забезпечує догляд за людьми похилого віку кілька років. Команда співробітників створила тут не просто стаціонар для догляду, а простір для однодумців, які підтримують один одного та з усмішкою зустрічають кожен новий день.

Також у будинках для людей похилого віку простежувалася негативна статистика протікання COVID-19 у людей похилого віку. Наприклад, США рівень смертності досяг 42%. Але це пов’язано переважно з неготовністю до пандемії у перші місяці загострення захворюваності та ускладненого перебігу хвороби у людей похилого віку.

Тільки ви та ваша сім’я можуть вирішити, як буде краще для близької людини. Єдине правило – завжди вибирати найкращий варіант догляду, оскільки здоров’я родича на першому місці.